Menjadi salah satu aktivitas penting demi menjaga kesehatan gigi
dan mulut, sayangnya sikat gigi sering kali diabaikan. Bahkan saat-saat yang
paling penting, seperti saat setelah makan dan juga sebelum tidur.
Yap, sepertinya bagi para pemalas ini memang perlu tahu efek buruk yang
ditimbulkan jika suka malas sikat gigi. Dilansir Huffingtonpost, menurut
American Dental Association, menyikat gigi adalah aktivitas yang bisa
menghindarkan gigi dari bakteri yang menyebabkan plak dan gigi berlubang.
Lalu seperti apa efek buruknya jika melupakan sikat gigi? Plak akan mulai
menempel dan terbentuk di gigi, yang berujung pada gigi yang kuning dan
berlubang! Untuk mencegah hal tersebut, paling tidak sikat gigilah minimal 2
kali sehari.
Saat kamu menyikat gigi, maka bakteri akan berpindah dan tak akan merusak
gigi. Tetapi jika kamu malas sikat gigi, maka bakteri ini tak akan merasa
terganggu dan semakin menyebabkan kerusakan pada gigi. Bukan hanya gigi, gusi
pun bisa menjadi sasaran para bakteri ini bersarang sehingga menyebabkan adanya
peradangan.
Saat akan menyikan gigi, pastikan juga bahwa kamu telah memilih sikat dan
pasta gigi yang tepat. Dan jangan lupa juga untuk menggantinya secara rutin.
Dan jangan pernah ganti aktivitas sikat gigi dengan mengunyah permen karet atau
obat kumur.
Malas sikat gigi pun juga bisa menimbulkan bau pada mulut yang tentunya akan
mengganggu orang-orang di sekitarmu. Gimana sobat? Masih malas sikat gigi?
0 Comments