Tidak semua pria diberkati dengan alat kelamin yang besar sejak dari lahir. Perubahan gaya hidup yang dialami sehari-hari turut mempengaruhi ukuran alat kelamin.
Berikut adalah cara alami untuk memperbesar ukuran penis seperti dilansir dari healthmeup.com
1.
Berhenti merokok
Setiap
kandungan berbahaya di dalam rokok mampu mempengaruhi aliran darah menuju alat
vital. Suplai darah sehat yang buruk terhadap alat kelamin, dapat
memperkecilnya.
2.
Berolahraga secara teratur
Membentuk
otot dan menurunkan berat badan bukan hanya satu-satunya alasan bagi Anda untuk
rajin berolahraga. Jika Anda ingin memiliki alat kelamin yang sehat,
berolahragalah secara teratur karena olahraga dapat membersihkan arteri dan
meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
3.
Hindari mengonsumsi makanan tinggi kalori
Mengonsumsi
makanan yang kaya akan lemak dan kalori akan menyebabkan penyakit jantung dan
meningkatkan kolesterol di dalam arteri. Hal ini kemudian akan berakibat kepada
berkurangnya aliran darah ke alat kelamin.
4.
Mengonsumsi sayur dan buah
Sayuran
dan buah-buahan kaya akan antioksidan. Zat ini akan membantu Anda untuk melawan
radikal bebas dan juga memperlancar aliran darah ke alat kelamin.
5.
Mengurangi lemak di perut
Perut yang
besar akan memperburuk penampilan alat kelamin Anda.
6.
Mengurangi stres dan depresi
Emosi
negatif yang terjadi ketika Anda mengalami stres dan depresi akan mempengaruhi
aliran darah ke alat kelamin. Hal ini akan memperkecil alat kelamin Anda.
7.
Rajin bermeditasi
Meditasi
atau yoga akan membuat kehidupan seksual Anda dengan pasangan menjadi lebih
baik. Selain menghilangkan stres, meditasi dan yoga dapat meningkatkan
sirkulasi darah di dalam tubuh sehingga merangsang pertumbuhan alat kelamin.
Ternyata, ada begitu banyak cara alami dan mudah untuk memperbesar penis. Tertarik untuk mencoba?
Ternyata, ada begitu banyak cara alami dan mudah untuk memperbesar penis. Tertarik untuk mencoba?
sumber:http://www.merdeka.com/sehat/7-cara-alami-untuk-memperbesar-penis/rajin-bermeditasi.html
0 Comments