Banyak orang yang memilih
berolahraga malam-malam karena seharian tidak punya cukup waktu luang. Olahraga
di malam hari bisa membantu tidur nyenyak dan mencegah Anda terhindar dari
risiko serangan panas (heat stroke) ketika berolahraga saat panas terik.
Tempe, makanan asli Indonesia,
yang disebut-sebut dalam Serat Centini dan buku History of Java karangan
Stanford Raffles, itu bukan lagi santapan orang pinggiran.
Olahraga tak diragukan lagi
menjadi kebiasaan yang menyehatkan. Nah, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak
kamu lakukan seusai olahraga yang bisa merusak hasil dari kebiasaan sehat ini.
Kecoak bagi kebanyakan orang
termasuk binatang yang dihindari karena dianggap membawa kotoran dengan bau
yang menjijikkan. Berikut saran-saran bagaimana membatasi kecoak agar tidak
masuk rumah dan menghindari masalah di kemudian hari akibat kecoak, seperti
dikutip dari laman Baygon:
Bagi sebagian orang, tidur
tanpa ditutupi sehelai benang alias telanjang dianggap aneh atau dapat
mengundang penyakit. Tapi ternyata tak seperti diduga kebanyakan orang,
aktivitas istirahat malam tanpa mengenakan pakaian juga memiliki sisi baik bagi
kesehatan. Bagaimana bisa?
Kanker adalah penyakit akibat
pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh. Dalam perkembangannya,
sel-sel kanker tersebut dapat menyebar kebagian tubuh lainnya, sehingga dapat
menyebabkan kematian. Namun seringkali kita tidak menyadari dan mengabaikan
tanda yang sudah diberikan tubuh.
Sebuah kolam renang di
Thilisi, Georgia, membuat aturan kalau wanita tidak boleh berenang selama masa
menstruasi. Sophia Tabatadze, anggota baru di kolam renang tersebut pun
memposting tanda larangan itu ke akun Facebooknya.
Hai sobat RHCB apa kabar? Semoga semuanya dalam keadaan sehat dan baik2 saja ya. Hari ini admin mau membagikan video mengenai olahraga Calisthenics atau Street Workout, olahraga ini sangat bagus sekali untuk melatih daya tahan, kekuatan serta membentuk tubuh menjadi berotot dan sixpack secara alami tanpa dibantu dengan obat-obatan.
