Berikut adalah diet penurunan berat badan yang dapat Anda
lakukan dengan tomat:Sarapan
- Anda bisa makan roti panggang dengan daging dan orak-arik telur.
- Ikan panggang dengan tomat merupakan resep sarapan besar.
Makan Siang
- Anda dapat membuat sup tomat yang lezat untuk makan siang, ini adalah cara yang sangat sederhana meningkatkan asupan harian Anda tomat dan mengurangi rasa lapar.
- Anda dapat memasak hidangan pasta dicampur dengan saus tomat ekstra untuk makan siang.
- Anda dapat menggunakan tomat cincang, paprika hijau, bawang dan rempah-rempah, garam dan merica untuk mempersiapkan saus tomat salsa versi Anda, yang dapat anda makan bersama dengan makanan utama Anda.
- Anda juga bisa makan sandwich dengan menambahkan irisan tomat.
- Anda juga bisa membuat salad tomat untuk makan siang
Snack
Jika Anda suka ngemil, Anda dapat memanfaatkan makanan ringan berikut untuk menurunkan berat badan dan tetap sehat:
- Anda bisa minum jus tomat sebagai minuman ringan Anda
- Anda dapat makan roti panggang dengan tomat dan keju
- Anda dapat makan ikan makarel dalam saus tomat
sumber:http://forum.kompas.com/kesehatan/208183-cara-menurunkan-berat-badan-secara-alami-dengan-tomat.html
TERIMAKASIH SUDAH BERKUNJUNG KE BLOG INI, SEMOGA ARTIKEL INI MENAMBAH WAWASAN & MEMBERIKAN MANFAAT BAGI KITA SEMUA YANG MEMBACANYA...JANGAN LUPA UNTUK SELALU BERKUNJUNG KEMBALI...KARENA MASIH BANYAK ARTIKEL MENARIK LAINNYA YANG MENUNGGU UNTUK DIBACA OLEH PARA SOBAT SEMUA.
SELURUH ISI DARI BLOG INI BOLEH DI COPY-PASTE/DISEBARLUASKAN DENGAN SYARAT MENCANTUMKAN LINK SUMBER DARI BLOG INI. THANKS... !
0 Comments