Hai sobat RHCB apa kabar semuanya...saya berharap semuanya dlm keadaan baik & sehat2 saja ya. Hari ini RHCB mau share tentang olahraga Chalisthenics atau Street workout, barangkali sudah ada yang tau mengenai olahraga ini. Kalau di Jakarta ada komunitas yang namanya Indobarian dan di Bandung Barstard. Komunitas ini semuanya melakukan olahrahga rutin Chalisthenics yang pada dasarnya olahraga ini memanfaatkan berat badan kita sendiri, gerakan olahraga ini mencakup: Pull up, Push up, Sit up, Muscle up dan Dips.
Saya sebagai pemilik blog ini pada awalnya hanya iseng2 saja browsing di Youtube dan tanpa sengaja kemudian melihat olahraga ini dan akhirnya tertarik untuk secara rutin hampir setiap hari melakukan olahraga Chalistenics dan hasilnya menurut saya luar biasa sekali, dampaknya atau pengaruh terhadap kesehatan serta pembentukan otot secara alami sangat signifikan.
Bagi para sobat yang mau melihat seperti apa proses tranformasi tubuh saya selama 6 bulan rutin melakukan Chalisthenics silahkan lihat dibawah ini & semua saya lakukan hampir rutin setiap hari tanpa ada diet, makan apa saja tidak ada pantangan, harap dicatat olaharaga Chalistenics tentunya berbeda dengan Fitness Body Building, Chalisthenics merupakan olahraga murni alami tanpa obat-obatan ataupun hal-hal lainnya bagi yang penasaran seperti apa bentuk olahraga secara keseluruhannya, ini saya beri link di Youtube Bar-Seven Bandung Street workout .Berikut: 18 Foto Transformasi Pembentukan Tubuh Selama Enam Bulan Dengan Olahraga Chalisthenics
PERUBAHAN SETELAH 6 BULAN RUTIN OLAHRAGA CHALISTHENICS!
FOTO-FOTO DIBAWAH INI DALAM FASE 5 BULAN RUTIN OLAHRAGA CHALISTHENICS
BAGAIMANA SOBAT...APAKAH ANDA TERTARIK DENGAN OLAHRAGA CHALISTHENICS? OLAHRAGA YANG MURAH MERIAH, MURNI ALAMI TANPA EFEK SAMPING YANG ADA JUSTRU SEHAT DAN BADAN MENJADI TERBENTUK. NO PAIN NO GAIN AYOOO TUNGGU APA LAGI SOB...SELAGI BADAN SEHAT, MULAILAH BEROLAHRAGA JANGAN TUNGGU PENYAKITAN DULU BARU BEROLAHRAGA...SUDAH TERLAMBAT DONG HEHEHE...
0 Comments