Teh hijau dianggap minuman yang
menyehatkan karena measih banyaknya kandungan anti oksidan yang dikandung
didalamnya bahkan bagi sebagian wanita teh hijau dapat menurunkan berat badan
serta menjaga kecantikan wanita.
Namun teh hijau tidak boleh terlalu
banyak dikonsumsi oleh ibu hamil sebab ada sedikit bahaya yang akan ditimbulkan
oleh teh hijau, nah mau tahu apa bahaya teh hijau untuk ibu hamil simak berikut
ini:
1. Memengaruhi kadar asam folat
Banyak meminum teh hijau ternyata
bisa mengurangi kadar asam folat di dalam ubuh ibu hamil padahal asam folat
sangat penting untuk perkembangan bayi dalam rahim, kekurangan asam folat akan
mengakibatkan cacat tabung saraf pada bayi.
2. Meningkatkan kadar kafein
Kafein yang terlalu tginggi biasa
menyebabkan ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi padahl ibu hamil tidak
sehat jika mengalami tekanan darah tinggi, nah didalam teh hijau ternyata juga
terdapat kafein walaupun tidak sebanyak kopi.
3. Memengaruhi penyerapan zat besi
Terlalu banyak minum teh hijau juga
bisa mempengaruhi penyerapan zat besi yang diserap dari makanan daging dan
sayuran padahal ibu hamil sangat membutuhkan zat bersi untuk perkembangan
janinnya.
4. Berat badan bayi rendah
Berat badan bayi akan mengalami
penurunan ketika ibu hamil terlalu banyak minuim teh hijau hal ini dipengaruhi
kadar kafein yang ada di dalam teh hijau.
5. Dehidrasi
Kafein bersifat diuretik pada tubuh,
sehingga peningkatan konsumsi teh hijau membuat kamu sering buang air kecil,
dan lama-kelamaan tubuh jadi dehidrasi. Jika tak diimbangi dengan minum air
putih yang cukup banyak, kamu akan mengalami dehidrasi parah.
TERIMAKASIH
SUDAH BERKUNJUNG KE BLOG INI, SEMOGA ARTIKEL INI MENAMBAH WAWASAN &
MEMBERIKAN MANFAAT BAGI KITA SEMUA YANG MEMBACANYA...JANGAN LUPA UNTUK
SELALU BERKUNJUNG KEMBALI...KARENA MASIH BANYAK ARTIKEL MENARIK LAINNYA
YANG MENUNGGU UNTUK DIBACA OLEH PARA SOBAT SEMUA.
SELURUH ISI DARI BLOG INI BOLEH DI COPY-PASTE/DISEBARLUASKAN DENGAN SYARAT MENCANTUMKAN LINK SUMBER DARI BLOG INI. THANKS... !
0 Comments