Tips jika kaki mengalami terkilir

Bagikan Artikel Ini :

Terkilir atau keseleo dalam terminologi bahasa Aceh yang disebut "meukilah" merupakan istilah yang dipakai untuk menggambarkan kerusakan dari ligamen yang diakibatkan suatu trauma. Ligamen merupakan jaringan berbentuk pita yang mengikat tulang dengan tulang pada persendian. Terkilir atau keseleo ini dalam istilah medis dikenal dengan sprain.

Pertolongan pada kasus terkilir dengan metode RICE yaitu Rest (istirahat) penderita diminta untuk istirahat dari
aktifitasnya untuk sementara waktu, Ice (kompres dengan es) dilakukan selama 20 menit 3 kali sehari.
Compress (bandage) dilakukan dengan beban elastis, dan Elevate (meninggalkan sendi yang mengalami terkilir) diangkat hingga lebih tinggi dari jantung.

RICE dapat menyembuhkan terkilir derajat ringan dan sedang. Namun, untuk derajat berat, karena ligamen mengalami robekan total, maka dibutuhkan tindakan bedah untuk penyambungan. ( Kota Banda Aceh)

Kategori terkilir
> Terkilir ringan. Ligamen hanya mengalami regangan tanpa robekan. Daerah cedera hanya bengkak
ringan.
> Terkilir sedang. Sebagian ligamen mengalami robekan. Pembengkakan diikuti memar yang tampak jelas,
dan penderita mengalami kesulitan bergerak dan nyeri.
> Terkilir berat. Ligamen robek total, sehingga terjadi pembengkakan dan kadang pendarahan dibawah
kulit. Akibatnya, pergelangan sendi menjadi tidak stabil serta tidak mampu menahan beban.

TERIMAKASIH SUDAH BERKUNJUNG KE BLOG INI, SEMOGA ARTIKEL INI MENAMBAH WAWASAN & MEMBERIKAN MANFAAT BAGI KITA SEMUA YANG MEMBACANYA...JANGAN LUPA UNTUK SELALU BERKUNJUNG KEMBALI...KARENA MASIH BANYAK ARTIKEL MENARIK LAINNYA YANG MENUNGGU UNTUK DIBACA OLEH PARA SOBAT SEMUA.

SELURUH ISI DARI BLOG INI BOLEH DI COPY-PASTE/DISEBARLUASKAN DENGAN SYARAT MENCANTUMKAN LINK SUMBER DARI BLOG INI. THANKS... !

ARTIKEL TERKAIT :