Membunyikan ruas jari atau persendian lainnya sudah sangatlah sering
terlihat dan sering disebut dapat menyebabkan arthritis. Namun ternyata hal itu
hanya mitos dan tidak memiliki dukungan fakta yang jelas. Jadi apakah
meletukkan jari benar-benar berdampak buruk?
Apa sebenarnya yang membuat bunyi tersebut?
Pada saat kita meregangkan tubuh kita baik pada jari, punggung, ataupun
leher, terkadang peregangan tersebut membuat sendi-sendi di tubuh kita
berbunyi. Hal ini karena setiap sendi di tubuh kita dihubungkan oleh sebuah
jaringan penghubung yang dikenal dengan nama joint capsule atau connective
tissue capsule, dan jaringan ini memenuhi ruang sendi yang ada.
Dengan meregangkan tubuh kita maka tulang yang satu dengan tulang yang lain
akan saling menjauh dan joint capsule ini juga akan merenggang, menyisakan
ruang sendi yang lebih besar. Penelitian menunjukkan bahwa pada saat joint
capsule tersebut merenggang maka akan ada sebuah gas di ruang sendi yang
membentuk sebuah gelembung. Gelembung gas inilah yang pecah dan menyebabkan
suara tersebut. Proses ini sendiri dikenal dengan nama cavitation.
Mitos Arthritis
Ada mitos bahwa terlalu sering membunyikan sendi sangatlah buruk dimana
dapat menyebabkan kondisi medis pada sendi yang dikenal dengan nama Arthritis atau
Radang Sendi. Arthritis sendiri adalah sebuah kondisi medis persendian dimana
terjadi peradangan di satu sendi atau lebih. Namun ternyata ini memang
hanya sekedar mitos dan terbukti tidak ada dukungan nyata atas fakta ini.
Jadi Apakah Membunyikan persendian dapat berdampak buruk?
Jika Arthritis hanyalah sekedar mitos, jadi apakah membunyikan atau
meletukkan persendian tidak dapat berdampak buruk? Belum diketahui secara pasti
apakah membunyikan persendian Anda dapat berdampak buruk, namun salah satu
penelitian menyebutkan bahwa dengan sering melakukan hal ini akan membuat sendi
Anda lebih besar dan seiring berjalannya waktu, kekuatan genggaman
Anda akan terus berkurang (pada tangan).
Sedangkan penelitian lainnya menyebutkan bahwa membunyikan persendian sama
sekali tidak berdampak buruk, bahkan orang yang sudah melakukan hal ini selama
30 tahun sama sekali tidak memiliki perbedaan besar pada sendi mereka. Namun
jika Anda merasakan rasa sakit atau nyeri pada saat membunyikan persendian Anda
maka kemungkinan ada kondisi medis terkait hal itu dan baiknya Anda langsung
berkonsultasi dengan dokter.
--
Akhir kata adalah lebih baik tidak perlu membunyikan persendian Anda, karena
walaupun mungkin tidak ada dampak negatif terkait hal ini namun juga tidak ada
dampak positif dari hal ini. Jika Anda memang sudah terbiasa akan hal ini,
mungkin Anda dapat mengurangi keseringan atau interval seberapa sering Anda
meletukkan persendian atau jari Anda.
sumber:http://www.tahupedia.com/content/show/355/Apakah-Membunyikan-Jari-dan-Persendian-Lainnya-Berdampak-Buruk