Enam Makanan yang Bisa Menyebabkan Bau Badan

Bagikan Artikel Ini :

Dijauhi karena bau badan tak sedap? Ihhh... Jangan sampai deh! Masalah bau badan bisa diatasi dengan banyak cara. Salah satunya adalah dengan menghindari makanan yang bisa memicu bau badan. Berikut adalah enam makanan penyebab bau badan tak sedap, seperti dilansir Boldsky.

1. Daging merah

Asam amino yang terkandung dalam daging merah akan dipecah oleh enzim usus menjadi zat bau yang lebih kecil. Zat berbau tak sedap itu kemudian dikeluarkan lewat keringat. Itu menyebabkan bau badan jadi tak sedap.

2. Makanan olahan dan junk food

Gula yang hadir dalam makanan olahan dan junk food dapat membuat bau badan jadi tidak sedap. Selain itu, mereka juga tidak sehat untuk tubuh karena mengandung banyak lemak jenuh.

3. Makanan pedas

Makanan pedas memiliki kandungan rempah yang kuat. Itu akan bertahan lama di pori-pori kulit dan kemudian bercampur dengan keringat, yang akhirnya menyebabkan bau badan.

4. Produk susu

Produk susu kaya protein dan konsumsi berlebihan dapat menyebabkan pelepasan hidrogen sulfida dan metil mercaptan dalam tubuh. Zat-zat ini dikeluarkan melalui keringat dan akhirnya menyebabkan bau badan.

5. Makanan rendah karbohidrat

Ketika Anda mengurangi konsumsi karbohidrat, tubuh Anda akan memiliki lebih sedikit karbohidrat untuk dijadikan energi, dan tubuh mulai membakar lemak sebagai gantinya. Inilah sebabnya mengapa diet rendah karbohidrat dapat menurunkan berat badan dan sekaligus menciptakan bau badan.

6. Brokoli, kubis dan kembang kol

Bau badan dapat berubah menjadi buruk, satu jam setelah mengonsumsi brokoli, kubis dan kembang kol. Itu dikarenakan sayuran tersebut mengandung sulfur, yang ketika diurai bisa berbau tidak sedap.

Inilah enam makanan penyebab bau badan tak sedap. Semoga bermanfaat!

sumber:http://www.merdeka.com/sehat/6-makanan-penyebab-bau-badan-tak-sedap.html

ARTIKEL TERKAIT :

Artikel Kesehatan

• Ini Dia 4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan di Malam Hari
• Manfaat Tempe Ternyata Luar Biasa!
• Lima Hal Ini Dilarang Setelah Kamu Melakukan Olahraga
• 4 Tips Mudah Mengeluarkan Racun Dari Dalam Kulit
• 9 Tips Agar Kecoa Menghilang Dari Rumah Anda
• Tidur Telanjang Ternyata Sangat Bermanfaat
• 14 Tanda Gejala Kanker Bila Sering Terjadi Pada Tubuh Anda, Segera Periksa!
• Apakah Wanita Boleh Berenang Saat Menstruasi?
• Apa itu Olahraga Calisthenics atau Street Workout?
• Awas, Isi Ulang Botol Kemasan Lebih Banyak Mengandung Kuman Dibanding Toilet
• Enam Benda Sehari-hari Ini Ternyata Banyak Mengandung kuman
• Cara Membentuk Badan Berotot dan Sixpack Secara Alami Dalam 3 Bulan
• Menurut Studi, Pria Dengan Buah Zakar Besar Rentan Terkena Penyakit Jantung
• 5 Jenis Nyeri yang Bisa Berakibat Fatal Bagi Manusia
• Waspada, Jika 5 Gejala Ini Ada Berarti Ginjal Anda Sedang Bermasalah
• Ternyata Ada Manfaatnya Saat Kita Melamun
• Inilah 5 Penyakit Paling Berbahaya Versi WHO
• Mengenal Lebih Dekat 5 Jenis Penyakit Hepatitis
• Inilah Resep Panjang Umur Dari Berbagai Negara
• 8 Faktor yang Bisa Menyebabkan Alat Kontrasepsi Menjadi 'Jebol'
• 4 Faktor Berbahaya Jika Terlalu Banyak Minum Kopi
• 3 Tips Mudah Singkirkan Racun Dari Tubuh
• 4 Tips Untuk Mencegah Penyakit Batu Ginjal
• 4 Faktor yang Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal
• 5 Dampak Mengerikan Akibat Terlalu Banyak Nonton Televisi