Kebiasaan tidur malam yang buruk sering membuat Anda merasa
lelah dan kesal. Selain itu, gangguan tidur malam yang buruk selama enam kali
berturut-turut, juga dapat memicu timbulnya diabetes dan penyakit jantung.
Profesor Philippe Froguel dari Imperial College London mengatakan,
"Kontrol gula darah adalah salah satu dari banyak proses yang diatur oleh
jam biologis tubuh," katanya, Ahad (29/1). Salah satu jam biologis tubuh
adalah tidur. Terganggunya proses tidur itu akan berdampak pada kontrol gula
darah.
Penelitian baru terkait kebiasaan tidur yang digelar beberapa waktu lalu
menunjukkan bahwa gejala diabetes sudah muncul saat mengalami gangguan tidur
selama tiga kali berturut-turut. Hasil penelitian ini dipublikasikan oleh Nature
Genetics yang diberitakan Daily Mail.
Nature Genestics melakukan penelitian ini terhadap 20 ribu pekerja
shift malam, dan dari hasil penelitian, terbukti untuk pekerja shift malam
rentan terhadap penyakit diabetes dan penyakit jantung. Studi penelitian ini
menemukan empat varian gen yang beresiko terkena diabetes maupun penyakit
jantung.
sumber:http://id.she.yahoo.com/sering-tidur-malam-picu-diabetes-dan-penyakit-jantung-072007651.html
TERIMAKASIH SUDAH BERKUNJUNG KE BLOG INI, SEMOGA ARTIKEL INI MENAMBAH WAWASAN & MEMBERIKAN MANFAAT BAGI KITA SEMUA YANG MEMBACANYA...JANGAN LUPA UNTUK SELALU BERKUNJUNG KEMBALI...KARENA MASIH BANYAK ARTIKEL MENARIK LAINNYA YANG MENUNGGU UNTUK DIBACA OLEH PARA SOBAT SEMUA.
SELURUH ISI DARI BLOG INI BOLEH DI COPY-PASTE/DISEBARLUASKAN DENGAN SYARAT MENCANTUMKAN LINK SUMBER DARI BLOG INI. THANKS... !
0 Comments