Sering ngantuk di siang hari? Kalian pasti beralasan bahwa
kurang tidur di malamn harinya atau terlalu banyak makan alias kekenyangan.
Tetapi coba lihat dulu apakah di kelas atau kampusmu memiliki jendela atau
ventilasi. Lalu, apa hubungannya?
Dilansir Para ilmuwan di Amerika mengungkapkan bahwa banyaknya kandungan
karbondioksida di dalam ruang kelas berdampak pada kinerja otak kita.
Akibatnya, terkadang kita mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi pada suatu
hal.
Dari manakah sumber utama karbondioksida? Yap! Sumber utamanya adalah
berasal dari kita sendiri. Jumlahnya akan semakin tinggi bila sebagian besar
orang menghembuskan napas dalam ruangan tertutup.
Ventilasi yang banyak terdapat di ruangan tertutup bisa membantu kita untuk
mendapatkan udara segar, sehingga bisa membuat kita lebih segar dan suplai
oksigen tidak terganggu. Dengan begitu, kita tidak akan mengantuk alias selalu
tetap segar.
sumber:http://id.she.yahoo.com/inilah-penyebab-sering-ngantuk-di-siang-hari-050000905.html
0 Comments