Sering ngantuk di siang hari? Kalian pasti beralasan bahwa
kurang tidur di malamn harinya atau terlalu banyak makan alias kekenyangan.
Tetapi coba lihat dulu apakah di kelas atau kampusmu memiliki jendela atau
ventilasi. Lalu, apa hubungannya?
Dilansir Para ilmuwan di Amerika mengungkapkan bahwa banyaknya kandungan
karbondioksida di dalam ruang kelas berdampak pada kinerja otak kita.
Akibatnya, terkadang kita mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi pada suatu
hal.
Dari manakah sumber utama karbondioksida? Yap! Sumber utamanya adalah
berasal dari kita sendiri. Jumlahnya akan semakin tinggi bila sebagian besar
orang menghembuskan napas dalam ruangan tertutup.
Ventilasi yang banyak terdapat di ruangan tertutup bisa membantu kita untuk
mendapatkan udara segar, sehingga bisa membuat kita lebih segar dan suplai
oksigen tidak terganggu. Dengan begitu, kita tidak akan mengantuk alias selalu
tetap segar.
sumber:http://id.she.yahoo.com/inilah-penyebab-sering-ngantuk-di-siang-hari-050000905.html
ARTIKEL TERKAIT :
Artikel Kesehatan
- Ini Dia 4 Jenis Olahraga yang Aman Dilakukan di Malam Hari
- Manfaat Tempe Ternyata Luar Biasa!
- Lima Hal Ini Dilarang Setelah Kamu Melakukan Olahraga
- 4 Tips Mudah Mengeluarkan Racun Dari Dalam Kulit
- 9 Tips Agar Kecoa Menghilang Dari Rumah Anda
- Tidur Telanjang Ternyata Sangat Bermanfaat
- 14 Tanda Gejala Kanker Bila Sering Terjadi Pada Tubuh Anda, Segera Periksa!
- Apakah Wanita Boleh Berenang Saat Menstruasi?
- Apa itu Olahraga Calisthenics atau Street Workout?
- Awas, Isi Ulang Botol Kemasan Lebih Banyak Mengandung Kuman Dibanding Toilet
- Enam Benda Sehari-hari Ini Ternyata Banyak Mengandung kuman
- Cara Membentuk Badan Berotot dan Sixpack Secara Alami Dalam 3 Bulan
- Menurut Studi, Pria Dengan Buah Zakar Besar Rentan Terkena Penyakit Jantung
- 5 Jenis Nyeri yang Bisa Berakibat Fatal Bagi Manusia
- Waspada, Jika 5 Gejala Ini Ada Berarti Ginjal Anda Sedang Bermasalah
- Ternyata Ada Manfaatnya Saat Kita Melamun
- Inilah 5 Penyakit Paling Berbahaya Versi WHO
- Mengenal Lebih Dekat 5 Jenis Penyakit Hepatitis
- Inilah Resep Panjang Umur Dari Berbagai Negara
- 8 Faktor yang Bisa Menyebabkan Alat Kontrasepsi Menjadi 'Jebol'
- 4 Faktor Berbahaya Jika Terlalu Banyak Minum Kopi
- 3 Tips Mudah Singkirkan Racun Dari Tubuh
- 4 Tips Untuk Mencegah Penyakit Batu Ginjal
- 4 Faktor yang Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal
- 5 Dampak Mengerikan Akibat Terlalu Banyak Nonton Televisi
0 Comments