Berbagai penelitian menyebutkan, selain dapat meningkatkan daya
tahan tubuh, kopi juga diketahui berguna dalam peroses pembakaran lemak untuk
mencapai beart badan ideal.
Tak hanya itu, baru-baru ini sebuah studi yang dimuat dalam Journal of
Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa minum secangkir kopi
setiap hari dapat menjaga mata dari kebutaan dan kerusakan dalam penglihatan
yang disebabkan dari degenerasi retina.
Seperti dilansir Times of India, ada beberapa faktor yang
menyebabkan terjadinya degenerasi retina, diantaranya, glukoma dan penuaan.
Padahal, dalam retina tersimpan jutaan sel yang peka cahaya sel pendukung
lainnya. Dari retina, informasi visual diterima dari lingkungan dan kemudian
diatur.
Lantas bagaimana peran kopi dalam menjaga kesehatan mata? Peneliti menemukan
kandungan asam chlorogenic dalam kopi. Senyawa ini terkandung sebanyak
7-9 persen dalam kopi mentah.
Asam chlorogenic adalah bentuk antioksidan yang sifatnya cukup kuat.
Percobaan yang dilakukan pada tikus menunjukkan, antioksidan tersebut mencegah
retina mengalami stres oksidatif.
Chang Y. Lee selaku penulis studi mengatakan,” Kopi adalah salah satu
minuman sehat di dunia dengan manfaat yang begitu besar, bahkan untuk kesehatan
mata.”
Asam chlorogenic bekerja dengan cara mengurangi radikal bebas yang dapat
menurunkan kemampuan sel retina dan menghambat fungsinya. Senyawa ini juga
membantu meningkatkan suplai oksigen ke pembuluh darah yang terdapat di sekitar
mata.
“Minimnya asupan oksigen di pembuluh darah mata dapat menurunkan fungsi
penglihatan, sehingga
mata mudah lelah dan berkurang ketajamannya,” tambah Chang.
ARTIKEL TERKAIT :
Artikel Bebas
- Ajaib, Pasangan Lansia Ini Selamat dari Kebakaran California Setelah Berendam di Kolam Renang Selama 6 Jam
- Kata Fahri Hamzah: Kita Enggak Usah Ngomongin Ahok Lagi
- Sehebat Apakah Para Hacker Dari Korea Utara?
- Ini Dia Gaji Anies-Sandi Saat Resmi Pimpin DKI Nanti
- Peraturan Baru: Segera Registrasi Ulang Agar Kartu SIM Prabayar Anda Tidak Diblokir
- Terciduk, Pesta Seks Kaum Gay di Harmoni Jakarta
- Kalau Sudah Waktunya Tuhan, Setya Novanto Pasti Masuk Penjara!
- Hati-Hati, Pornografi Memiliki Efek Mengerikan pada Otak dan Tubuh
- Inilah 5 Ancaman Donald Trump yang Paling 'Ekstrem'
- Fakta Seks, Mengapa Pria Lebih Cepat Capai Klimaks Dibandingkan Wanita?
- ISIS Memberikan Hadiah 1 juta USD Kepada Siapa Saja yang Bisa Membunuh Gadis Cantik Ini
- 5 Presiden di Dunia yang Menolak Gaji Dari Negara
- Wow, Ahok Menang Telak dalam Twitter Polling yang Dibikin Iwan Fals
- Inilah Ramalan Nostradamus soal Nasib Donald Trump
- 7 Faktor yang Menyebabkan Anda Ditolak Saat Melamar Pekerjaan
- Jangan Kaget, Ini Dia Jenis Film Porno yang Disukai Wanita!
- Ternyata Ada Oknum Perwira Polda Metro Mencoba Merayu Jessica Wongso
- Empat Cerita Menyedihkan Jessica, Tidur Bersama Kecoak Sampai Ditelanjangi Polwan
- Ditemukan, Penjara Mengerikan untuk Para 'Budak Seks' ISIS
- 7 Barang Usang di Rumah yang Bisa Memiliki Nilai sangat Tinggi
- Inilah Enam Tipe Orang Tua yang Bisa Merusak Masa Depan Anak
- Ini Alasannya Kenapa Banyak Cewek yang Rela Mengumbar Aurat di Bigo Live
- Inilah Kekayaan Gembong Narkoba Joaquin Gezman Dari Mexico yang Membuat Orang Tercengang!
- Ciri-ciri Rumah Makan yang Menggunakan Jin Sebagai Penglaris Agar Laku Keras!
- Ini Dia 4 Tipe Stalker di Medsos
0 Comments