Televisi saat ini menjadi kotak hiburan yang murah dan mudah
diakses oleh semua kalangan masyarakat. Semua stasiun televisi berlomba-lomba
untuk membuat tayangan yang menarik sehingga tidaklah mengherankan jika jumlah
penikmat televisi semakin banyak dari hari ke hari.
Menghabiskan berjam-jam untuk duduk sambil menonton televisi
menjadi hal yang lumrah saat ini. Sayangnya, Anda tidak menyadari dampak buruk
kesehatan yang bisa terjadi karena kebiasaan ini. Dilansir dari boldsky.com,
berikut 5 Dampak Mengerikan Akibat Terlalu Banyak Nonton Televisi.
1.Meningkatnya risiko diabetes
Sebuah penelitian menemukan jika seseorang memiliki
kebiasaan untuk menonton televisi selama lebih dari 2 jam per hari, maka
risikonya untuk terkena penyakit diabetes akan meningkat sekitar 20%. Selain
risiko diabetes, risiko kematian dini pun akan meningkat.
2.Obesitas
Bukan rahasia lagi jika Anda sering menonton televisi dan
malas melakukan aktivitas, maka obesitas akan menyerang tubuh Anda. Terlebih
lagi jika Anda memiliki kebiasaan untuk ngemil sambil menonton televisi.
3.Suasana hati yang kacau
Kebiasaan menonton televisi mampu membuat suasana hati atau
mood Anda kacau. Sebab menonton televisi akan memangkas waktu tidur Anda dan
para ahli kesehatan percaya bahwa kebiasaan ini akan membuat Anda mengalami
gangguan fisiologis yang membuat mood Anda kacau.
4.Merusak otak
Para peneliti mengungkapkan bahwa terlalu banyak menonton
televisi akan mengubah struktur otak Anda dengan cara merusaknya. Hal ini
sendiri diketahui setelah sebuah penelitian di Jepang melakukan scan otak pada
276 anak dan diketahui bahwa terjadi peningkatan area abu-abu di korteks depan
yang membuktikan bahwa menonton televisi akan menurunkan kecerdasan verbal
anak.
5.Mengurangi jumlah sperma
Tahukah Anda bahwa kebiasaan menonton televisi mampu
mengurangi jumlah sperma? Pria yang memiliki kebiasaan menonton televisi lebih
dari 20 jam seminggu akan memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit
dibandingkan dengan mereka yang jarang menonton televisi.
Itulah beberapa dampak buruk dari kebiasaan menonton
televisi. Televisi memang memberikan hiburan untuk Anda. Namun jangan sampai
kesehatan Anda terganggu karenanya.
sumber:http://www.merdeka.com/sehat/mengerikan-ini-5-efek-buruk-kebanyakan-nonton-televisi/mengurangi-jumlah-sperma.html
0 Comments