1. Memperlancar pencernaan
Minum air hangat bisa membantu proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Itu
membuat lebih mudah bagi tubuhmu untuk mencerna makanan dan memperoleh nutrisi
maksimal dari meminum air hangat.
2. Bersihkan tubuh dari racun
Air hangat bisa membantu membuang racun dari dalam tubuh. Minum air hangat
memastikan bahwa tubuhmu dibersihkan dari semua zat beracun tersebut.
3. Membuatmu terlihat cantik
Ketika tubuhmu telah dibersihkan dengan air hangat, maka hasilnya akan
terpancar di wajahmu. Air hangat bisa membantu wajahmu terlihat cerah. Jadi
rajinlah minum air hangat agar terlihat lebih segar dan bersinar.
4. Baik untuk tenggorokan
Tenggorokanmu akan terlasa lebih baik saat minum air hangat. Air hangat bisa
menenangkan tenggorokanmu dan mengurangi masalah tenggorokan yang bisa timbul
setelah mengonsumsi sesuatu yang dingin.
5. Merangsang pergerakan usus
minum air hangat merangsang pergerakan usus terutama di pagi hari. Ini
adalah solusi alami yang sangat baik bagi kamu yang menderita sembelit.
6. Baik untuk turunkan berat badan
Air hangat sering dianjurkan untuk orang-orang yang mencoba untuk menurunkan
berat badan. Mulailah harimu dengan segelas air hangat sebagai awal yang tepat
untuk menurunkan berat badan.
7. Menenangkan pikiran
Ternyata minum air hangat juga memiliki manfaat psikologis. Ambil segelas
air hangat di pagi hari dan minum perlahan-lahan. Maka kamu akan merasakan
ketenangan di dalam pikiran.
sumber:http://id.she.yahoo.com/tujuh-manfaat-minum-air-hangat-untuk-kesehatan-091000018.html
0 Comments