Kabar gembira buat Anda yang gemar
minum kopi. Baru-baru ini sebuah studi di Amerika menyebutkan bahwa kandungan
kafein dalam kopi dapat mencegah seseorang untuk bunuh diri.
Hasil ini didapat setelah tim
peneliti dari Harvard School of Public Health membandingkan risiko bunuh
diri terhadap partisipan dewasa dengan kebiasaan mereka minum kopi 2-4 cangkir
per hari, partisipan yang lebih sedikit mengonsumsi kopi, dan partisipan yang
minum kopi tanpa kafein.
Dari studi tersebut diketahui bahwa
mereka yang mengonsumsi 2-4 cangkir kopi per hari berisiko 50 peren lebih kecil
melakukan bunuh diri ketimbang dua kelompok lain.
Kafein pada kopi ini dikaitkan
dengan pengaruhnya dalam menurunkan rasa depresi seseorang. Dengan syarat
konsumsi kafein tidak dilakukan secara berlebihan.
Dikutip Huffington Post,
Michel Lucas selaku pimpinan penelitian mengatakan, “Kami mengidentifikasi
kafein sebagai kandidat yang paling mungkin dari setiap efek perlindungan yang
diduga dari kopi. Dalam satu cangkir kopi, Anda bisa mendapatkan sekitar 140 mg
kafein.”
Konsumsi kopi dalam jumlah yang
cukup memang sering dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, seperti
mencegah Alzheimer, gagal jantung, hingga kanker.
Peneliti merekomendasikan agar tidak
mengonsumsi kopi dengan kadar kafein melebihi 400 mg kafein per hari untuk
mendapatkan manfaat sehat mengonsumsi kopi.
sumber:http://id.she.yahoo.com/bunuh-diri-bisa-dicegah-hanya-dengan-minum-kopi-000022402.html
TERIMAKASIH SUDAH BERKUNJUNG KE BLOG INI, SEMOGA ARTIKEL INI MENAMBAH WAWASAN & MEMBERIKAN MANFAAT BAGI KITA SEMUA YANG MEMBACANYA...JANGAN LUPA UNTUK SELALU BERKUNJUNG KEMBALI...KARENA MASIH BANYAK ARTIKEL MENARIK LAINNYA YANG MENUNGGU UNTUK DIBACA OLEH PARA SOBAT SEMUA.
SELURUH ISI DARI BLOG INI BOLEH DI COPY-PASTE/DISEBARLUASKAN DENGAN SYARAT MENCANTUMKAN LINK SUMBER DARI BLOG INI. THANKS... !
0 Comments