Nah, pada sesi kali ini, saya akan membagikan kepada pengunjung setia mari-sehat.com berbagai hal unik yang ternyata tapat membantu untuk menurunkan berat badan. Simaklah informasi menarik berikut ini.
1. Bercermin
Hal tak biasa yang pertama adalah dengan bercermin/melihat kaca. Apakah ada yang bertanya-tanya kenapa dengan berkaca bisa menurunkan berat badan. Jawabannya adalah karena dengan kita melihat diri sendiri pada cermin, dan sadar bahwa berat badan Anda berlebih sehingga dapat meningkatkan kesadaran kita untuk menurunkan berat badan.
2. Bersih-bersih
Bersih-bersih merupakan rutinitas sehari-hari. Walaupun tergolong sebagai olahraga ringan, ternyata orang yang suka membersihkan area sekitarnya lebih sedikin mengkonsumsi camilan dibanding yang tidak suka bersih-bersih. Sebuah penelitian baru telah mengungkapkan bahwa orang dengan meja kerja yang bersih dan rapih memiliki kecenderungan lebih sedikit mengkonsumsi camilan dibanding yang meja kerjanya berantakan. Orang yang meja kerjanya bersih juga lebih suka mengkonsumsi camilan sehat, sperti aneka buah dan sayuran.
3. Mengirim SMS
Sebuah penelitian telah mengungkap bahwa wanita yang mengirimkan hasil program dietnya ke teman, pacar, orang terdekat, atau siapapun itu ternyata dapat mempercepat penurunan berat badan. Mungkin dengan cara ini kita akan lebih termotivasi dan tidak ingin merasa malu karena program penurunan berat badannya gagal.
4. Menata lemari es/kulkas
Cara untuk melakukannya adalah dengan hanya meletakkan makanan yang sehat dan rendah lemak di lemari es. Cara ini bertujuan agar kita tidak tergoda apabila ada camilan didalam lemari es, jadi jangan letakkan camilan dilemari es agar dapat mengurangi kebiasaan ngemil.
5. Membayar uang tunai
Cara yang terakhir ini memang terlihat sangat aneh, bahkan tidak masuk akan. Namun, subuah penelitian yang dilakukan di Cornell University telah menemukan bahwa orang yang lebih memilih membayar sesuatu dengan uang tunai biasanya lebih memilih makanan yang sehat dibanding orang yang suka membayar dengan mencicil atau kredit.
Itulah beberapa hal aneh yang dapat membantu menurunkan berat badan. Walaupun terlihat aneh atau bahkan tidak masuk akal, tetapi apa salahnya mencoba salah satu cara tersebut dan memang terbukti dapat menurunkan berat badan.
sumber:http://forums.merdeka.com/threads/kesehatan/25137-5-cara-aneh-yang-dapat-menurunkan-berat-badan.html
ARTIKEL TERKAIT :
Unik-Aneh
- Ditemukan Zamrud Seberat 360 Kg Dengan Harga Fantastis Rp4,2 triliun
- Akibat Salah Vonis, Pria Ini Harus Mendekam di Penjara Selama 23 Tahun
- Inilah Enam Fakta Menakjubkan Mengenai Hutan Amazon!
- Biadab, Ayah Menyodomi Puterinya Sendiri Lebih Dari 600 Kali!
- Inilah 5 Barang Bekas Hitler yang Terjual Dengan Harga Selangit!
- 10 Hal Aneh yang Hanya Ada di Rusia
- Wah Ternyata Robot Seks Juga Mengalami Pelecehan Seksual
- Heboh Ular Piton Vs Pria Indonesia Menjadi Perbincangan Dunia
- Enam Pohon Natal Terunik dan Teraneh di Dunia Tahun 2016
- Inilah Lima Hewan Peliharaan Paling Mahal di Dunia
- Inilah 6 Fakta 'Mencengangkan' mengenai Indonesia yang Diakui Dunia
- Astaga, Demi Uang Bulan Madu, 'Pengantin' Ini Rela Diremas Payudaranya!
- Inilah Enam Orang Unik dengan Bagian Tubuh Terpanjang di Dunia
- Menderita Penyakit Aneh, Badan Nenek Ini Menyusut Seukuran Balita
- Tujuh Tempat Paling Angker & Menyeramkan di Kota Bogor
- Penampakan Pesawat UFO Terekam Melintasi Langit Peru
- Wow, 6 Artis Hollywood Ini Hobi Memakai Sex toys (Alat Bantu Sex)
- Gila, Pasangan Muda Berbuat Mesum di Kereta Dilihat Orang Tanpa Malu
- Ada-ada Saja, 5 Orang Ini Menggugat Tuhan ke Pengadilan
- 5 Cerita Paling Konyol & Aneh Dari Lobang Toilet
- Penampakan Hantu Tertangkap Oleh Kamera Saat Kebakaran Lahan di Idaho Amerika
- Unik, Baru Bertemu 4 Jam Langsung Memutuskan Nikah!
- Apa itu Olahraga Calisthenics atau Street Workout?
- Ini Dia, Pesawat yang Dirancang Khusus Untuk Pasangan yang Bercinta di Angkasa
- Aneh Tapi Nyata, Terpisah 19 Tahun Ibu Ini Jatuh Cinta pada Anaknya Sendiri
0 Comments